Na boxovaní je skvelé, že trénovať je možné aj doma. Samozrejme, že domácemu tréningu musíte prispôsobiť výber boxovacieho vreca. Veľkú úlohu pri výbere zohrávajú priestorové možnosti. Bohužiaľ v menších bytoch nebudete môcť umiestniť vrece, ktoré je možné využiť nielen na...
185 kalórií
17 g bielkovín
14 g sacharidov
6,5 g tuku
3 g vlákniny
Ingrediencie:
2 odmerky zmesi Protein Baked Goods Mix
2 odmerky zmesi Formula 1 v akejkoľvek príchuti
2 PL múky, ideálne celozrnnej
1 vajce
1/3 pohára + 2 PL vody
1 ČL...
Mysleli ste si, že obrusy sú už ,,OUT“? V tom prípade ste na omyle. Tieto prvky sú totiž hitom aj súčasnej doby a rozhodne sa niet čomu čudovať. Vynikajú totiž v mnohých oblastiach, vďaka čomu si získali tak veľkú priazeň. V tomto článku...
Vianoce sú predovšetkým časom pokoja, oddychu a rodiny. Či už chceme alebo nie, tak darčeky sú ich prirodzenou súčasťou, je úplne prirodzené, že po celom roku chceme obdarovať svojich priateľov či blízkych. Samozrejme, nemusí to byť o kvantite a hodnote, často stačí...
Aj vy patríte medzi tých ľudí, ktorí by chceli žiť viac ekologickým spôsobom. Máte tú možnosť! Môžete pre to urobiť skutočne čokoľvek. Napríklad, výborným riešením je aj správne triedenie odpadu, ktoré je skutočne nevyhnutné.
Celému svetu hrozí klimatická kríza, ktorá...
Ak patríte medzi milovníkov kávy, určite nedáte dopustiť na kvalitný kávovar. Ranná káva je proste každodenná súčasť nového dňa. Avšak, práve kávovar má veľkú zásluhu na tom, ako káva chutí, jej konzistenciu a dokonca aj váš celkový zážitok z...
Mnoho ľudí je kávičkárov a vôbec si neuvedomili , že usadeniny alebo zvyšky kávy môžu nájsť uplatnenie aj inak len skončiť v smetnom koši. Obsahuje v sebe hotové bohatstvo minerálnych látok ako horčík mangán draslík a iné látky prospešné...
Kondenzátor je zariadenie, ktoré uchováva energiu v elektrickom poli medzi dvoma vodivými doskami. Kondenzátor v elektronickom kávovare uchováva náboj a včas ho vybíja, aby sa ohrialo vykurovacie teleso, ktoré nakoniec uvarí vodu a pripraví kávu. Kondenzátory sa používajú aj...
Kupovať darček pre pánov je tvrdý oriešok. O to tvrdší je, keď ide o kamaráta alebo len známeho, ktorý vás pozval na oslavu. Samozrejme, že dobrý alkohol takmer vždy vyrieši trápenie s hľadaním darčeka. Lenže tých fľašiek alkoholu dostane oslávenec tucty a vaša...
Vaša obývačka je často bránou do celej vašej domácnosti a nie je výnimkou, že práve v tejto miestnosti sa každý večer s rodinou usadíte a strávite spolu nejaký čas. Musíte sa tu však cítiť príjemne a pohodlne.
Miesto na sedenie pre každého člena rodiny
Pohovky...
